Socialnost brez socialnih omrežij
˝Socialna omrežja resno škodujejo tvojemu mentalnemu zdravju˝ . To je stavek, ki mi ga je ob moji pretirani uporabi družbenih omrežij velikokrat rekla moja mami, ki jih sama ne uporablja, ker ve, da imajo kar precej negativnih učinkov. Zame je bila predstavnica aspiracijske skupine, saj sem tudi sama želela postati manj aktivna na posameznih omrežjih in prevzeti njene navade. To mi je dalo motivacijo, da sem se odločila nekaj storiti glede tega in vsaj poskusiti zmanjšati uporabo družbenih omrežij. Za moj izziv sem si izbrala 10-tedenski oddih vendar ne od digitalnih naprav, temveč samo od uporabe socialnih omrežij (Facebook, Instagram, Snapchat, Youtube, Tiktok). Ker je moja poraba bila do sedaj precej velika (tudi od 4-5 ur na dan), sem si zadala cilj, da jo poskusim zmanjšati vsaj na 2-3 ure dnevno. Ob začetku izziva sem bila zelo motivirana, saj je bilo to zame nekaj novega in sem hotela videti kako se bom z izzivom soočila in ali bom lahko prišla tako daleč, da ...